荔枝如何吃（如何吃番荔枝）

荔枝如何吃

1、挑选上好的荔枝，将其剥皮之后按照一层荔枝一层白糖放到玻璃瓶里；再往瓶子里倒入度数比较高的高粱酒，封紧瓶口，放*凉处浸泡三个月，即可饮用。豆沙冻荔枝 荔枝洗净去皮去核，向荔枝的空心注入一些红豆沙；再放入冰箱速冻，冻扎实就可以拿出来吃。

2、也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用20～30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。窍门四：将荔枝放在冰水中把荔枝浸泡在冰水中，或者放在冷水中，隔后再吃，这样可以减少上火，还能化燥气而能补*。

3、荔枝冰沙 材料：新鲜荔枝 500克 冰块 200克 蜂蜜 适量 柠檬汁 少许（可选）步骤：将新鲜荔枝去皮去核，放入冰箱冷冻室冷冻约2小时。将冷冻后的荔枝和冰块一起放入搅拌机中，搅拌成细腻的冰沙状。根据个人口味加入适量蜂蜜调味，如果喜欢酸甜口感，可以加入少许柠檬汁。

荔枝有哪些不同的吃法

荔枝有哪些不同的吃法 直接吃 荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。荔枝泡酒 挑选上好的荔枝，将其剥皮之后按照一层荔枝一层白糖放到玻璃瓶里；再往瓶子里倒入度数比较高的高粱酒，封紧瓶口，放*凉处浸泡三个月，即可饮用。

直接吃 剥去荔枝的外皮，放入盐水中浸泡片刻，即可品尝。荔枝泡酒 挑选新鲜荔枝，去皮后与白糖层层叠加于玻璃瓶中，再倒入高粱酒，密封放置*凉处三个月，即可饮用。豆沙冻荔枝 洗净荔枝，去皮去核，将豆沙注入空心部分，冷冻至实，即可食用。

直接食用：最简单也是最常见的吃法就是直接剥皮食用荔枝的果肉。新鲜的荔枝肉质鲜嫩多汁，甜中带有微微的酸味，非常解渴。荔枝冻：将荔枝去壳去核后，放入冰箱冷冻室冷冻成荔枝冻，吃起来冰凉清甜，非常适合夏天食用。

生食：荔枝作为热带水果，去壳后可置于盐水中片刻，之后即可品尝其鲜美多汁的果肉。制酒：精选荔枝，去壳后与白糖层叠放入玻璃瓶中，再倒入高粱酒密封，置*凉处浸泡三个月，制成后即可饮用。制作雪糕：将荔枝去皮去核，填充豆沙馅，之后放入冰箱冷冻，待冻结实后即可享用冰爽的荔枝雪糕。

鲜食：最传统和普遍的吃法就是直接剥皮食用新鲜荔枝的果肉，享受其自然的甜味和独特香气。荔枝冻：将新鲜荔枝去壳去核后放入冰箱冷冻室，冻结成冰，可作为夏日解暑的小零食。荔枝酒：将新鲜荔枝与白糖按一定比例放入密封容器中，加入白酒或伏特加浸泡，制成荔枝酒，具有独特的香甜风味。

怎么吃荔枝不会上火?吃荔枝要注意什么事项?

1、怎样吃荔枝不上火呢？一起来看看吧！吃荔枝书注意事项不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

2、在食用荔枝前，可以将荔枝浸泡在盐水中，大约半小时左右，这样有助于降低其上火的特性。但需要注意，新鲜荔枝中含糖量较高，空腹食用可能会**胃黏膜，导致胃痛和胃胀，因此不要空腹吃荔枝。

3、可以在吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等哦，这些都可以预防上火。在吃荔枝前，把荔枝泡在盐水中，过一个半小时左右再吃，这样对于降火有一定的帮助。

4、将荔枝去皮放入淡盐水中，这样放置一段时间后食用可以防止上火，特别是虚火的出现。可以在吃荔枝的前后多喝凉茶、绿豆汤，这样都可以解暑、降火。少量吃荔枝，**每天不能超过300g，特别是儿童一定要少吃，以防止虚火上炎。